Lunes. Deslicé la báscula bajo la cama como un secreto y me hice un trato: siete días sin números. No porque los números sean malos. Porque la semana pasada dejé que tres dígitos decidieran cómo sentirme con mi cara. Esta semana quería otro informe. Este fue el plan. Sin dietas. Sin castigos. Siete chequeos que …
El jueves me di cuenta de que no había hecho nada que pudiera llamarse “ejercicio” en toda la semana, salvo correr escaleras arriba cuando sonó el timbre. Así que, claro, el fin de semana iba a ser zona de recuperación a lo bestia. Los sábados por la mañana son una incógnita. A veces empiezo con …
Pensaba que podía diferenciarlo sin pensar. Hambre real: estómago. Hambre emocional: cabeza. Luego empecé a fijarme y… ya no estaba tan claro. Día 1 – Dormí fatal, fui directa a la cocina a por café. El primero sabía a café de gasolinera de madrugada, así que hice otro. No tenía hambre, pero encontré medio cruasán …
Uf, cuánto tiempo. Lo sé. Este rincón, fofas.org, ha estado un poco en silencio últimamente. Me absorbieron las horas en el gimnasio, buscando esa dosis de endorfinas que tanto me equilibra, y luego, claro, la avalancha de trabajo. Es la vida, ¿verdad? A veces nos come. Pero hace poco, una llamada me sacudió. Una de …
Rosa no necesitaba demostrar nada. Desde que la vimos por primera vez en Operación Triunfo, sabíamos que su voz era única. Que era luz. Pura emoción. Pero incluso con ese talento, había algo que no la dejaba disfrutar del todo. Lo veías en sus ojos. En cómo se disculpaba por existir. En cómo bajaba la mirada …
No quiero contar todo. Hay partes de mi historia que todavía no estoy lista para abrir. Pero sí puedo decir esto: Mi vida, durante mucho tiempo, tuvo dos enemigos silenciosos. La ansiedad. Y la depresión. Cuando están ahí, todo se vuelve más difícil. No solo es tener poca autoestima. O estar cansada. O comer mal …
Hay días que me levanto con energía. Pum, de pie, como si el universo me debiera algo. Y otros… otros en los que abrir los ojos ya parece mucho pedir. Hay días en los que el cuerpo tira solo. Te pones las zapas, y va. Sin pensar. Y otros… uff. Cada paso es como arrastrar …
La gente cree que tener una rutina es tener motivación. Y bueno… ojalá fuera así de glamuroso. Yo, sinceramente, no tengo ganas el 30% del tiempo. Y el otro 70%… lo hago sin pensar. Como lavarme los dientes. No me flipa lavarme los dientes, ¿a ti sí? Exacto. Pero se hace. Hace dos años, ni …
Vale. Te has cansado. De tu ropa que ya no sienta igual. De evitar los espejos. De pedir “sin patatas” con voz de resignación. De ese momento en que se te cae el mundo cuando ves una foto y piensas: “¿esa soy yo?”. Y entonces… te dices: venga, empiezo. El lunes. O mañana. O cuando …